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粉刺有内外诱因

粉刺有内外诱因,内因最常见就是机体内分泌失调,导致雄性激素分泌增多,皮肤角化过度造成皮肤闭塞,刺激皮脂腺肥大增生,外因最常见是饮食习惯、作息不规律。

一、手机

一直放在有微尘的包包或口袋拿出来手机然后再贴上脸颊讲电话,会有多少灰尘因此趁机附着在脸上。手机如长期不清洁就会存在很多细菌,所以最好每天都使用专用清洁液消毒一次!

 

什么情况下会造成粉刺?

 

二、枕头套

人正常睡眠时间是7小时,这也代表着长时间接触枕头,枕头上有存在肉眼看不见的细菌或口水,所以建议一周换洗一次枕头套。

三、手

人的手一天接触的东西都很多,所以无意中会接触一些细菌,所以尽量不要用手触碰脸部肌肤,或是先洗干净再说。

四、油腻的食物

如薯条、辛辣食物等,都是致痘的原因之一,并有可能引发黑头粉刺。所以告诫爱长痘的妹子一定要学会约束自己,尽量不要吃过于辛辣刺激油腻的食物。

五、空气中的脏污

城市里因为各种工业化和交通等造成的空气污染,住在都市里的人应该都能体会空气有多脏吧?那么清洁皮肤的工作就显得尤为重要,使用温水和含有氨基酸成分的洗面奶清洁皮肤。

六、老旧角质

堆积在脸上的老旧皮层会一直阻塞毛孔!就会很容易导致长粉刺,你可以使用洁面乳或是使用去角质的产品定期清洁肌肤,但是深层清洁的工作不要太频繁,要根据肌肤代谢周期28天的特点。

七、化妆

睡觉前请一定要先卸妆,先用卸妆产品清除脸上残留彩妆品,再用洗面乳清洗,最后再用妆水轻轻擦拭。另外,带有「防水」标签的彩妆会含有更多的油分,也会加重肌肤的负担,更要认真卸妆。

八、晚霜

天气越热,皮肤所分泌的油脂更旺盛。所以夏天可以尽量精简保养程序,尝试着把晚霜擦在干燥部位就好。

九、汗水

运动前最好先卸妆,这样才能顺利的让汗水排出来,后续清洁也更加容易,千万不要带妆跑步!!!

十、荷尔蒙

这是女孩们每月都无法逃掉的情况。月经期的荷尔蒙变化可能导致皮肤变差,所以注意生理期的保养,多休息,少食辛辣刺激,多让肌肤透透气!